长期喝罗汉果茶具有美容养颜、清肺利咽、润肠通便的作用，但是避免一次过多饮用。

罗汉果茶性凉味甘，入肺经和大肠经，具有清热解暑、化痰止咳、清肺润肠的功效，可以缓解肺燥热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、肠燥便秘、口渴等病症，因为罗汉果中含有罗汉果甘、氨基酸、黄酮等化学物质，具有抗氧化清除自由基的功效，还可以促进身体中脂肪的代谢，避免脂肪堆积。

但是脾胃虚寒者禁止使用罗汉果，在使用罗汉果不能吃寒性的食物，以免加重症状。

罗汉果茶是用传统中药材罗汉果泡制而成的茶品，其安全性较高，一般不会造成明显的副作用。因此，在适量饮用的情况下，罗汉果茶是可以天天喝的。

罗汉果茶的功效与作用有：

1、润肺止咳

罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳的功效，因此适量喝用其泡制而成的罗汉果茶，可以防治咽喉发炎、肿痛等病症。

2、生津止渴

罗汉果茶的主要成分是水，且其清凉爽口，因此适量饮用罗汉果茶能够有效缓解口渴。

以上内容均仅供参考，如果想要通过罗汉果茶来帮助治疗疾病，一定要在专业医师的指导下进行；如正在使用其他药品，也应事先咨询医师或药师，避免影响治疗效果。

罗汉果泡水是可以常喝的，具有清肺化痰、清热解毒、生津止渴、润肠通便的功效。女性常喝还有养阴的作用，建议日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要经常熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度疲劳和情绪较大波动。平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

以上就是“长期喝罗汉果茶有什么好处”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。